In deze cursus leer je gebruik te maken van je hoge sensitiviteit. Je negatieve gedachten over jezelf worden bijgesteld en je leert je verhoogde gevoelens in te zetten en te gebruiken als kracht in je leven. Hoog gevoelige mensen hebben veel in huis, maar vaak hebben ze last van de valkuilen die hun gedrag overschaduwen. Een gevoelig zenuwstelsel kan een moeilijke prikkelselectie veroorzaken. Een teveel aan indrukken leidt tot chaos en paniek.
Deze cursus laat je via korte visualisaties bewust worden van de overprikkeling. Wanneer gebeurt dat? Wat heb je dan nodig? Hoe kan je het voorkomen?
Hoe kan je je gevoeligheid inzetten als krachtbron?
