Nieuws pagina

Lieve mensen.  Apeldoorn 25 sept 2021 Na een rustige en introverte periode lijkt het alsof de COVID steeds meer aan het verdwijnen is. Na 2 jaar is het bijna niet te geloven dat we elkaar weer in vrijheid mogen gaan ontmoeten. Bijzonder om te te zien en te horen hoe iedereen op een eigen manier deze periode…

Mindfulness obstakels tijdens mijn wandeling Tijdens de voorbereiding van mijn curus mindfulness gebeurde het volgende; In mijn wandelvakantie liep ik op een lang omhoogklimmend pad. De klim was behoorlijk zwaar en ik zag de nog lang omhoog gelegen weg liggen. Mijn moraal was laag. Gedachten als; “dat duurt nog lang, wil ik dat wel, saai hoor!”…